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méditation
au présent
Gymnastique sensorielle
La gymnastique sensorielle est une gestuelle lente qui explore toutes les possibilités de mouvements du corps en respectant le principe d'unité corporelle. Elle s'appuie sur la perception d'un mouvement interne qui est exprimé par une gestuelle visible.
Cette méthode créée par Danis Bois a pour vocation initiale d'aider les patients en fasciathérapie à enrichir leur perception corporelle et à habiter leur corps.
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